未来設定セッション:なりたい理想の私を叶えるインタビュー

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未来設定セッション:なりたい理想の私を叶えるインタビュー

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こんにちはなおです。

わたしは、未来のことを考えてわくわくする時間が大好きです。

こんなことしたいな、あんなところに住みたいな、こんな人といっしょにいたいな。

理想を考えると、それを叶えるパワーが湧いてきて、毎日がどんどん楽しくなるんです。

(そして、時間差で、2年後くらいに、今まで思い描いていた未来は全部叶っていました。)

自分がこうして生きているからか、なおさんに話すと未来のことを考えてわくわくした!と言ってもらえることが多く、そんな瞬間をもっとたくさんの人に届けたいと思いました。

毎日を忙しく過ごしてしまうわたしたちは、立ち止まってわくわくして長い視点から考える時間って、意識して取らないとまったくなくなってしまうのです。

その結果が、いつも家と会社の往復だけして、感情に蓋をして生きる同じ繰り返しの毎日。

もっと、1時間でも、たくさんの人に、理想の未来のことだけを考えて、それに向かうドキドキわくわくするあの気持ちを人生の中でたくさん持ってほしい!

そんな時間を持てれば持てるほど、潜在意識に理想がインプットされて、人生は理想に向かってどんどん素敵なものになっていくんです。

だから、自分がいつでもほしかった、そういう場所を作ることにしました。

未来設定セッション:なりたい理想の私を叶えるインタビュー

こうしてできたのが未来設定セッション。

あなたの大事にしている価値観を掘り下げながら、未来のことを語って語ってわくわくしてもらいます。

わたしはひたすらそれ最高!ってのせます。

どれだけ夢を語っても、今とかけ離れていてもOK。

人は思い描けることは叶える力があります。叶えられないことはそもそも思いつけないようにできているのです。

理想の未来に視点を合わせて、毎日をわくわくしながらそれに向かっていけるように、いっしょに未来設定をしましょう。

わたしはこれをいつも脳内で、時には人とやって、理想の未来を叶えてきました。

未来設定セッションで聞く、主な質問

以下のようなことを1時間から最長で1,5時間ほどでお聞きします。

場面に応じてこの答えを中心に深めていきますので、必要な方はさらっとメモでもしてセッションに臨んでください。

(答えがあまり出てこない場合は、できるかぎりでも、空白でも大丈夫です。その場合は考え方のヒントを投げかけながら、いっしょに考えられる時間をとります。)

1、あなたの理想の未来は?

(いくつでも!だれにも遠慮せずに、思いっきりこうなったら最高!の未来を書きましょう!)

2、どうしてそう思うようになりましたか?

(なにを見て憧れた?どういうことが好きで?)

3、今はどんな感じですか?

(できるだけ、夢に向かっているポジティブなところを自分で見つけてあげましょう!)

4、憧れの人・理想を体現している人はだれですか?

(何人いても、どんなに自分と離れていてもOKです。漫画やアニメのキャラクターでもOK。)
その人(たち)の、どんなところに惹かれますか?
それが、あなたのすでに持っている魅力であり、将来のあなたの姿です。

5、1を考えて、あと1年でどんなふうになってたいですか?

6、4や1をふまえたときに、ここ1ヶ月ではじめたい・変えたい・取り掛かりたいことはなんですか?

(4や1と直接関係ないことでも、あなたの気分をよくすることであればなんでも構いません。部屋を片付ける・行きたくない誘いを断るといった小さな選択が、どんどんいい気分でいられる時間を増やしていきます。)

7、どれからまっさきに始めますか?

8、次にわたしと会うまで、なにをやっている・どんな自分になっていることを約束しますか?

参考にわたしの解答例

最初からこんなに具体的でなくても大丈夫です!例として、もしわたしが聞かれる側ならいつもこんなふうに答えてるよー!というのを紹介します。

2回目以降の方は質問が少し変わるので、こちらをご覧ください。

未来設定セッション2回目以降の質問

1、あなたの理想の未来は?

(いくつでも!だれにも遠慮せずに、思いっきりこうなったら最高!の未来を書きましょう!)

ハワイとの2拠点かあっちに移住。パートナーがいて稼ぎ終えててアーリーリタイアできる。でも2人とも仕事が好きだから生涯現役。

海のそばに暮らしていて毎日朝日や夕日を見て散歩して生きている。あっちから本の原稿を投げている。

本が世界で出版されてHSPさんや読んだ人たちに勇気を与える。世界中のHSPさんの前で講演会をする。

ゆったりとした時間の中で、時計を見る必要のない生活をしている。

自然いっぱいの広い家に住んでいる。かわいいワンピースをいつも着ている。フォトブックを出す。

パグがブルドックといつも触れ合える。ハワイで撮影される。

2、どうしてそう思うようになりましたか?

(なにを見て憧れた?どういうことが好きで?)

ハワイの本や写真で憧れた。ハワイと日本とで暮らしている著者の本田直之さんみたいなスタイルが憧れ。

自然と調和して自分の好きなスタイルでのんびり生きている人が多いイメージで、よしもとばななさんの本とかいろいろ読んでそれをしたいと思った。

あとそもそも海がすごく好き。定期的に行きたくなるからもう住んじゃえと思って福岡もそういうとこに住んでいる。

3、今はどんな感じですか?

(できるだけ、夢に向かっているポジティブなところを自分で見つけてあげましょう!)

  • ハワイに行くための貯金を毎日している。
  • 投資用の貯金を毎日している。
  • 毎週のコラムの連載がすごく楽しい。
  • HSPのハワイ好きがけっこういることに気づいたので、HSPハワイ会を開こうか考え中。

4、憧れの人・理想を体現している人はだれですか?

(何人いても、どんなに自分と離れていてもOKです。漫画やアニメのキャラクターでもOK。)
その人(たち)の、どんなところに惹かれますか?
それが、あなたのすでに持っている魅力であり、将来のあなたの姿です。

日本なら、有村架純ちゃんがダントツで好き。すべてがかわいい。ドラマや映画、写真集などを通して人に与えまくっている姿が好き。

ニューヨークの女性の生き方全般も好き。好きがちゃんとあって、これが好き!と言えて、追求しているところ。

女性起業家さんで与えまくっている人全般にすごく惹かれる。

事業売却した人見るとかっこいいなあと思う。投資家の人にも惹かれる。

5、1を考えて、あと1年でどんなふうになってたいですか?

まずハワイに一度行ってみる。夏か秋予定。

それで合うか合わないかとか判断して、合うならさらに具体的に計画する。たまに行くのがいいのか、移住なのかとか。

連載しているコラムを盛り上げる。輝くHSPさんのインタビューをたくさんとり、いろんな人の人生をシェアする。

セッションを増やす。これ以外にもやりたいのがあるのでつくる。

6、5や1をふまえたときに、ここ1ヶ月ではじめたい・変えたい・取り掛かりたいことはなんですか?

(5や1と直接関係ないことでも、あなたの気分をよくすることであればなんでも構いません。部屋を片付ける・行きたくない誘いを断るといった小さな選択が、どんどんいい気分でいられる時間を増やしていきます。)

  • 教育に関心がありまくるので、教育系の本をもっと読む。
  • あと洋書で面白いと思えるものを見つけたい。
  • ハワイ好きさんとお茶する。
  • 新しい心理特化のブログを作る。

7、どれからまっさきに始めますか?

  • お茶。アポ取り中。
  • 教育の本も読み中。
  • 次にブログのドメインとる。

8、次にわたしと会うことがあれば、それまでに、なにをやっている・どんな自分になっていることを約束しますか?

(次回を予約される方は、最低でも1ヶ月は期間をあけて予約を取っていただきます。1ヶ月はここで決めたことを実行しいろいろ変えて試す期間にしていただきたいためです。)

ハワイに行った感想を嬉々として語っている自分。
夢が具体化してもっとわくわくしている。
セッションを持って、お客さんとわくわくをシェアしている。新ブログが軌道に乗り、書くことを心から楽しんでいる。ハワイ会を開催してすごく盛り上がった。

セッション詳細・時間・料金

時間:約1時間〜最長で1,5時間

料金:1回3000円。(オープン価格につき、定価7000円から割引価格でご案内しています。順次値上げします。)
*申し込み手順
ポルカ入金⇨フォーム送信
(必ずこの順番でお願いします!)

①決済:ポルカ決済(アプリをインストールしていただき、クレジットカードやデビットカートで決済できるものです。)
未来設定セッションチケット
ポルカに飛びます。ここからゲットしてください!

②応募フォームを埋める。下記*5月日程のところから日程と時間を選んで埋めてください。
未来設定セッション応募フォーム
これを埋めてください。

*日程

注意点:必ず日にち候補を3つ書いてください!フォームを送る日から3日後以降でお願いします。

1つや2つではバッティングする可能性が高く、非常に調整がつけにくいです。

日程:6月の10、11、13、15、16、24〜29

(5月日程は全日程終了致しました。)

時間:①午前11時スタート、②午後20時スタート

(スタート時間もこの2つから選んで書いてください。)

記入例(例えば、書いているのが5日だとして):9の11時、14の20時、25の20時(これ以外の書き方だとわかりにくいので、これに合わせてください。)

 

上記は随時更新するので、フォームに3日分の日程をご記入ください。

その中の日程から、メールで確定の日程を返信します。

無料アプリズームでの音声通話になるので、方法も記載します。(簡単です!)

肯定してほしい!話したい!と思うタイミングで何度でも使ってください。

HSPカウンセラー兼インタビュアーでもあるわたしが、どんなふうにお役に立てるかな?いちばん役に立てることってなんだろう?と考えた時に思い浮かんだのがこのセッション。

こういうことをしたらきっと、もっとみんながわくわくして、生き生きして、聞いてもらえて安心して、今のまま自分のペースで進んでいいんだ!と思える。

どんなことでも全肯定・全承認します。

何回でも、人生のよし!と思うとき、相談したくてしょうがない!聞いてほしい!と思うとき、なんかもやもやするとき、最近楽しさがなくなってきている…と感じるとき、これだ!というものを見つけたときなどいつでも活用してください!

人は理想が描ければ、どんどん叶えていけるパワーを持っている生き物。

一緒に理想の未来を叶えていきましょうね❤️

HSP才能開発サポーターなお
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なお

世界をエネルギーで満たす人。HSP才能開発サポーター。HSPカウンセラー兼コラムニスト。中高一貫から慶應という何不自由ない経歴で生きてきたが、社会人になってなにをしても体調を崩すようになる。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事にする。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。HSPの幸せに生きる方法の本出版に向け、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動。「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。次はハワイとの2拠点。ブログと本、撮影、新しいことが好き。0⇨1の立ち上げのプロ。一緒に夢を叶えていくブログスポンサー様若干名募集中。 スポンサーはHSPマーケターのワヲンさん(@wawon_hinan)
HSPさんを対象に、HSPさん専門電話相談を行っているので、相談したい!聞いてほしい!という方はぜひいらしてください。通話で行っているため、全国どこからでも可能です。 おなじHSPのカウンセラーにいつでも相談できる・話せる場所としてお気軽にご利用ください。 HSPさん専門、電話カウンセリング【全国どこでもOK!悩みを解決して幸せに生きよう】

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