イライラムカムカに飛び込もう【あなたを自由にしてくれるポイント】

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イライラムカムカに飛び込もう【あなたを自由にしてくれるポイント】

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こんにちはなおです。

偉大な気づきがあったのでシェア。

日常的に、こうされると本当にいや!!みたいなことっていくつもあると思います。

それを、今まで当たり前に、遠ざけていました。

スルーしたり、いやと言ったり、時には切れたり笑

でも気づいた。

やるべきは逆だった。

イライラムカムカすることは本当はわたしたちが「そうしたいこと」なので、

どの点にイライラしているのか見る(気づく)べきだった。

そのルールいらないよって教えてくれるポイントだった。

どういうことか、わたしの過去のイライラポイントを見ながらいっしょに見ていきましょう笑

イライラムカムカに飛び込もう、どんどん自由になれる

宇宙はものの見事に、互いに学ぶことがある相手だけをセットにするのですww

イライラするたびに、あ、わたしはまた自由になれるポイントがあるんだな!くらいに捉えてください笑

例①祖母vsなお、母、妹(うるさい人vs黙ってたい人)

この組み合わせ、家族やパートナー間でものすごくよくあるのではないでしょうか笑

家族の誰かが極端にうるさく、常に喋りたがる(黙ってたいサイドから見ているのでこの表記になります。)

逆にもう一方は極端に静かで、なにを話しかけてもリアクションが薄い。感情がわからない。(うるさいサイドから見るとこうなります)

うちは祖母だけがうるさいタイプ、母、妹、わたしが徹底的に家の中では静かにしてたいタイプです。

だからこの対立が年中深刻。

人数比でいうと1:3なのに、エネルギーでは3:1くらいですw

だからこちらから見ると、数十秒でも疲れるので徹底的に逃げたり避けたり限界がきて、温厚に定評のある3人ともが年に数回はブチ切れたりしていました。

母、妹、わたしサイドが学ぶべきは例えばこれです:

もっと自己主張していい、思っていることをただ言っていい、相手のことを考えずに自分がしゃべっていい、ためないで出す

祖母サイドが学ぶべきは例えばこれです:

もっと相手の話を聞く、時には黙る、空気を読む、相手のタイプを見て話す

このわたしへのメッセージにちゃんと気づいた時(昨日とかですが笑)、実際にうるさいと感じることがなくなり(ほんとうにほとんどしゃべりかけてこなくなった)、気にならなくなりました。

宇宙が気づかせるためにうるさい人を配置しているわけなので、気づいたからもういらなくなり、この状況が終わったんですね。

例②遅刻する人vsなお(ゆるい人vsきっちりした人)

これも誰かしらいると思います。

いい人なのに、毎回遅刻するみたいな人。

一人くらいいませんか?w

これ本当に嫌いで、人の時間をなんだと思ってるの?

そもそも社会人としてどうなの?

時間にさえ間に合わないとかバカなの?

とかつねに思っていました。(よっぽど待たされるなら次からも思うと思います。)

わたしが学ぶべきは例えばこうです:

もっと相手に迷惑をかけていい、もっと自由でいい、意外とゆるくても許される、ミスしても大丈夫、相手にも事情がある、できない人を許す、自分みたいにできる人ばかりじゃない、いろんな人がいる、自分にも苦手・できないことがある

相手が学ぶべきは例えばこうです:

時間を守ればむしろ自分がいい気持ちでいられる、相手にもよく思ってもらえる、合わせることも必要、次からしないために5分前行動しよう

例③歴代の男子vsなお(利己、利他/与えるタイプ、受け取るタイプ/ミッション寄り、自分の楽しみ寄り)

これも一生やってくテーマな気がするw

歴代の男子たちに対してイライラムカムカしてさようならとなるポイントが突き詰めると全部一緒w

与えるタイプどうしでぶつかるか、

相手が受け取るタイプ、自分の楽しみ寄りタイプで、与えなさ、器の小ささ、中身の薄さ、なにもなさを感じて尊敬できなくなりイライラしてお別れするかw

後者のパターンのほうが圧倒的にわたしは多かったので後者で書きます、

わたしが学ぶべきは例えばこうです、

もっと相手みたいに人生を楽しんでいい、目的なく生きていい、ただ楽しいからやっていい、なんでもしていい、自分の好きにすればいい、もっと自由でいい、だらだらしていい、なにもしなくてもいい

相手が学ぶべきは例えばこうです、

与えると楽しくなる、与えたものに返ってくる、求められることをやる、ライフワークを生きるのは楽しい、求められるのは嬉しい、人生の目的を見つけるといい

イライラする人って制限が多い。もっと自由でいい、を教えるためのサイン

まとめると、イライラする人って自分に対する制限が多いのです。

その抑圧を教えてくれるために、そのタブーを平然としている相手がわざわざ登場してくれます笑、

気づいたら、本当の意味で学びが終わります。

(もうお別れしているのに、いつまでたってもイライラが残るみたいのは、精神的な学びを終えていないからです。終わるとあの人もいい人だったなと感謝が残ります笑)

終わるので、ひとつずつ終えて行くと、人間関係がどんどん心から好きだと思える人ばかりになります。

人間は互いに鏡です。

写し出し合って、磨き合って、みんなで開放されていきましょう。

この学び、わたしもまだまだですが、本当の学びができる人が増えて欲しいなあ…!

そうすればあなたがどんどん楽になるから!

楽になって、器が広がって、大きくなって、そこにたくさんのものが入ってくるんです!

そんなことを楽しみに、イライラしたらなにを教えてくれているのか?書き出してみてください。

そこに、あなたがとおおっても楽になる開放ポイントがあります!

(そして、気づいた瞬間に相手が変わる、いなくなることって本当に多いです。)

すぐうまくなりますよー!

じゃあまた。

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なお

なお

世界をエネルギーで満たす人。人の才能開発が大好きで、HSP才能開発サポーター・才能金脈リーディングの創始者の2軸で活動する。人の幸せな成功シナリオを見てこんなふうになりますよと伝えるのが好き。中高一貫校の硬い都内女子高を卒業後、私大進学という何不自由ない経歴で生きてきたが、社会人になってなにをしても体調を崩すようになる。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事にする。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。HSPの幸せに生きる方法の本出版に向け、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動をしてきた。その間で「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。日本で1冊目のHSPHSS本、「HSPHSSあるある50選」等アマゾンで好評発売中。元、東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。現在は埼玉東京に戻り、ここにいたんだろうなあと思う過去世でいた場所への旅を毎月実験中。世界の楽園をたくさん見つけたい。大量の本、セミナー、学ぶこと、好きなものをおすすめすること、いいお店を見つけて連れて行くこと、国際経済、海外、スピリチュアル、海、島、花、動物、撮影、いい音、ホテルラウンジ、のんびりすることが好き。よく島にいます。

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