こんにちはなおです。

悩んだ時、ぐるぐるした時は、

• 自分の気持ちをノートに全部書き出すこと
• 誰かに話すこと
• 発信としてブログなどで外に出すこと

がおすすめです。

これ、悩んだ時に内部に抑えっぱなしで永遠にぐるぐるする方が多いなと思います。

それより、それごと外に発信として出す方がスッキリするし上がれますよ〜！

（ステージも気分も）

あなたが検索するのって、悩んだ時じゃないですか？

つまり…

あなたが悩んだ時こそ、それそのまま出したら、超！優良！コンテンツ！

「わあ、わたしも今これで悩んでた」「この方、わたしと一緒だ」ってめちゃくちゃ励まされませんか？

悩んだらエネルギーを外に出そう

悩んだ＝出そう！これを記事にしよう！くらいの感じがおすすめです。

優良コンテンツがたくさん溜まり、人の役にも立ち、自分の気持ちも晴れ、結果的によく悩みも解決します。

悩んだらむしろ発信しよう

悩んだら、むしろ発信しましょう。

それをそのまま、ブログに書いたりyoutubeで話したりツイートしたりとかです。

悩みとともに、自分がどうしてるかなどを1個でも書いてあげればとっても優良コンテンツです。

ちなみにこれ、できるだけ具体的であればあるほど刺さると思います。

というのも、人って自分に重ねて読むので、

「こういう会社でこういう上司がいてこう困っていて、こうやってみてます」

とか書いてあったら、会社を卒業しているわたしでもめちゃくちゃ共感します。

当時のことを思い出したり、今の人間関係と勝手に重ねたりして「ああ〜あるよね〜！！わかるうううう」ってなります。

どんぴしゃで同じ人にも刺さりますし、思っている以上に境遇が違う人にも刺さります。

人の悩みの本質ってだいたい同じところにあって、みんなそこに共感するからです。

なので、難しく考えず今起きていることを書ける範囲でそのまま書き、

それで終わってもいいと思いますし、1個でもこうしてる！こうやってみる！などがあればそれを書くといいと思います。

例えばわたしのこれらの記事ってけっこう「それ！！そう！！」とか、「わたしはこれでよかったんだ！！」「しんどいの自分だけじゃないんだ！」って思ってくれる方っていると思います。

ステージアップの裏側【課題がどんどん難しくなる】

ステージアップの裏側2【お願いのレベル感がどんどん上がる】

ステージアップのたびに直面する「うわあ、本当にやりたくない」「これ毎回めっちゃしんどいんだけど」「でもこの法則あるよね…」を赤裸々に書いているからです。

悩んだら発信のタイミング

悩んだら発信のタイミングっていくつかあるなと思っていて、

①単純に世界に対して何か言いたくなった時

②悩んでも客観視するくらいの余裕がある時

（例えば、不安もあるけどこれは次元上昇だなってわかるとか、不安になる時もあるけど楽しい時もあるとか、薄々こっちに導かれてるなってわかるとか）

③体力・気力は余っており何もしないのが逆につらい時

こういう時は発信するのがおすすめで、見事にエネルギーを出したことになるのでスッキリし、それの解決策が自分のところに回ってきたりもよくあります。（もちろん宇宙から）

逆にやめたほうがいいのは、

• 客観視もできないくらい辛くてしょうがない時（聞いてもらう方がいいと思う）
• パワーゼロの時（まずパワーを補充しましょう、寝るとか食べるとか）
• 頭が回らない時（発信には向かないタイミングなので別のことをしましょう）

悩んで発信すると、結果的に自分の悩みが解決する、与える者は与えられる

与える者って与えられるんですよ。もちろん宇宙から。

だから、わたしは悩んでいる渦中に記事を書くと、それがきっかけで割とすぐ解決した、事が動いたということってとっても多いです。

なんならこの作用を狙って書いたりもします。

これって例えばフォロワーさんが答えをくれるとかそういうことではなく（もちろんそういう場合もあるでしょう）

「自分がエネルギーを放ったから、拡大してよりもっといいものが返ってくる」

そのもっといいものの中にはもちろんその課題の解決策も含まれる、みたいな感じです。

発信したことってもう見る人が何人であっても世界に与えたことになります。

宇宙からすると、

「世界に与えてくれてありがとう〜！じゃあ、あなたの一番欲しいものあげるね〜！」

みたいな感じです。

悩みを発信したらもう発信者。もう与える者。結果的に悩みも最速で解決する

いい気分の時だけじゃなくて、悩んでいる時、揺れる時、不安になった時こそ書くといいんです！！！w

なぜなら人が悩んで検索するのってまさにそういう時だから！！！！

そしてそれによって自分も落ち着くし、思いを再確認してやっぱりこの方向性で行こう、とかって道が決まるんです。

書くことは自分の方針を決めることであり、自分を信頼することです。

そしてそれと同時に、自分にも世界にも太っ腹に与えることです。

悩んだ時こそ、超優良コンテンツの誕生タイミングです。

わたしが書いた記事のほとんども、次元上昇の渦中に書いているものなので、

（抜けたところより渦中にいる期間の方が長いから）

「不安もあるけど楽しみをとる」「なんの保証もないけどこっちに行く」「お試しされながら少しずつ進む」みたいな時に書いてますよ〜！

あなたの発信したもののおかげで、「あの時のあの記事に救われました」とか言われるようになり、

その頃には自分もステージアップしており、「ああ、あれ書いてよかったなあ」ってなりますよ〜！

じゃあまた。

奈央