こんにちはなおです。

「好き」を生きるフリーランス女子会東京が無事終わりました！

全員HSPさんだったこともあり、みんな同じことで悩んでここに来てくださって、同じ道通っているんだなとすごく感慨深かったです。

参加者さん、いっしょに開いてくれたすーちゃんほのちゃんにありがとうと伝えたいことが溢れているので、レポートの代わりに書きました。

「好き」を生きるフリーランス女子会東京開催レポート

みなさん、卒業や進学、会社やめたあと、休職など、人生の転機に来てくださっていて！

そんなときにこの会を選んでくださって、足を運んでくださったことがすごくうれしく、感謝の気持ちでいっぱいです。

参加者さん全員に伝えたいこと

しぼって3つ書きました！

①今のままで素敵！

今の自分は今のままでいい！素敵な存在！と自分で認めてあげてください。

みなさん、ほんとうに、すごく輝いていて、聡明で、まっすぐで、お優しくて、真剣で素敵でした。

お一人お一人がいてくださったからこそ、あんなに思いのつまった、素敵な時間が実現したと思っています。

だからこそ、そのままでいてほしいです！

自分に対する不足の意識から次の行動をしてしまうと、根本的な自分に対する肯定感がないまま進んでしまうので、いい結果にはなりません。（不足の意識の例：お金がない、才能がない、仲間がいない、時間がない、仕事がないとか）

わたしも半年くらい前までそうで、自分はまだ足りないと思っていたから予定を詰め込み、忙しくすることでそれを埋め合わせようとしていました。

本を読んで、今のままでいいじゃん！自分すごい！ってことにしてよかったんだ！と思えた時から、周りからの扱いが変わり、世界が変わり、わたしは絶対わたしの味方だから！という自分に対する信頼感が変わりました。

どれだけいろんな悩みがあったとしても、そんな自分もいいよね？と思えるようになったら、行きたい道は自然と開けてきます。

みなさん、今のままで全部満たされてる。全部持ってる。そのままで素敵です。

②なにがあっても自分の本心に従って進んで！

会でもお伝えしましたが、やったことのない人に限って反対や批判をしてきます。

この先どんなことがあっても、信じていいのは自分の本心だけです！

直感で、こうしたいんだという方向に進んでください。

人の言葉は聞き入れずに、毎日自分の本心に聞いてあげてください。

この人にほんとうに会いたい？これはほんとうにやりたい仕事？いまなにが食べたい？今日はどんな1日にしたい？疲れてない？って。

そうやって自分の小さな願望（したいことをして、したくないことをしない）をできるだけ叶えてあげていると、同じように自分を大事にしている素敵な人たちとの出会いが待っています。

自分を貫く道は孤独ではありません。

本心に従っていろいろ探し始めた途端、自分を貫いている人どうしの、幸せに応援しあえる関係が始まるんです。

③好きなことは、自分の小さなやりたい・やりたくないを叶えていると自然に見つかる

好きなことがわからないという方も多いと思います。

好きなことって大きなことでもすごいことでもなく、日常の自分でさえ気づいていないことの中にあります。

今わからない方は、毎日、自分が食べたいと思ったものを食べることから始めてください。

それくらい小さいことを、今日はこれが食べたいんだ！とちゃんと選べるようになると、どんどんやりたいこと・やめたいこと・やりたくないことは出てきます。

この漫画が読みたい、この映画を見てみたい、このイベントに行ってみたい、もっとゆっくりしたい、あの集まりにもう行きたくない、この人に話しかけてみたい。そういうのでいいのです。

やりたいことややりたくないことは出始めるとたくさん出てくるので、叶えられるように書き残してください。

そうしてずっと過ごしていると、どこかで、あれ？最近これがやりたくなるなあ？とか、前は良かったけど今の場所に違和感があるなあ、と心の変化を感じるようになります。

例えばわたしなら、中高大の人の集まりは、好きに生きている自分と話題が全然違うので、話がどんどん合わなくなりもう行きたくないと思い、今はひとつも行っていません。

ほかにも、昔メイクの先生に、お花を一輪机に飾るといいよ、と言われて、その後もずっとお花を置く生活に憧れてたまにでも買うようにしました。

そうするとこんどは自分で大きな花束を束ねてみたいという思いがどんどん強くなって、そういうレッスンがあるので行ってみようかなと思っています。

こんなふうにして小さなことから自分の理想に生き方を近づけて行ってください。そのなかに自然と好きなこともあります。

わたしなら、この、お花を飾るというのも好きなことのひとつですね。

あとは、どんなに環境が変わってもそういえばずっとやっていることってなにかありませんか？それも好きなことです。

たとえば、会社が忙しくても読み続けている漫画があるなら、その方はその漫画が好きなはずです。

昔からずっと会い続けているお友達がいるなら、その方との時間があなたは好きなはずです。

何年聞いても好きな音楽があるなら、それも好きなものの一つです。

新しいお店に行くときにわくわくするなら、それも好きなことの一つです。

このくらい細かく、好きなこと・ものをいろいろ出してみてください。数え切れないほどの好きで身の回りが溢れていたことに気づくでしょう。

一緒に主催してくれたすーちゃん、ほのちゃんへのメッセージ

2人への思いが溢れているのでこれも書き残しておきます！ほんとうにありがとう！大好きです！

誘った側として、こんなにいろいろこれもしようあれもしようと言って、これは2人に押し付けになっていないだろうか、ほんとうに全員がやりたいことだろうかとなんども葛藤しました。

でも、持ちかけた時にやりたい！と目を輝かせて言ってくれた2人と、この2人とやったら絶対素敵な会になる！という自分の直感をそのまま信じることにしました。

すーちゃん

すーちゃんは、大きなことでも、必ずジャンプして飛べる人。

今回もすーちゃんにとってはすごく勇気のいることだったと思うけど、そのたびにすごく考えながら向き合ってくれているのを感じていました。

最初にすーちゃんが話すのを聞いた時、すーちゃん呼んでよかった！って心から思いました。

自分の本心といつも向き合っているすーちゃんの言葉はすごく共感を呼ぶんです。

あと、すーちゃんがいてくれて、みんなの話をうんうんって聞いてくれて、すごく場の空気がきれいになります。

すーちゃんがそこにいてくれるだけで安心しました。

いつもわたしを受け止めてくれてありがとう。いつも助けられてます。

ほのちゃん

ほのちゃんは、いつもいつも、そのまま進め！の推進力をくれる人です。

荒々しいわたしの土台にとてもいい提案を毎回してくれ、そのたびにどんどん洗練されていくのを感じています。

ほのちゃんとなにか作るのって、毎回なんて楽しいんだろう！

ほのちゃんがやりたいことにいつもまっっすぐ進んでいるから、その力をわけてもらえて、1人で頑張らなくていいんだと思えます。

3人で打ち合わせしているときから、呼んだくせに緊張しているわたしをよそに、ニコニコ話して聞いてくれるほのちゃんにいつも救われました。

ほのちゃんー！これからもほのちゃんに頼っちゃうと思うー。涙

たくさんの安心と進む力をありがとう。

どの道を辿っても、ここだ！と思うところに行き着く。安心して、思う方向へ。

どんなに回り道をしても、ここだ！と思うところには必ずたどり着きます。

だから、目の前の選択に悩んだとき、どれに行っても正解だから、安心してください。

自分がこうしたかった人生は必ず実現できるようになっています。

あとから振り返った時に、全部よかったんだね、必然だったんだねと思える時がきます。

来てくださった素敵なみなさんが、こんなに自由に、好きに生きててもいいんだ！と思えていたら嬉しいです。

この会がすごく楽しくて、実り多くて、もう次の会のことが3人とも頭にあります。（笑）

またお会いしましょうね。

じゃあまた。

HSP才能開発サポーターなお