HSP才能インタビュー：アイディアマンNo,1。自分の「好き」で世界を創る色波さん

以前から本とかちらっと見たこともあって、興味は持っていたんです。

本格的に知ることになったのは、HSPHSSの友人が教えてくれた診断テストをやったらまさにそのタイプだったからですね。

HSPHSSって判断が難しいので、ここがスムーズなのは珍しいです。

あとは変に鋭かったりとか。

こういう言葉にできないもやもやした思いの背景にHSPHSSがあるということですっきりしました。

形がしっかりしていると逆にそれについてもっと知りたいなとか思うようになって。

自分というものに対して理解とか、他者への理解や視野が広がりました。

家族とか親戚には伝えていないです。

仕事場にも伝えている人と伝えていない人がいます。

HSPを知らない人のほうが多いですね。

仕事場でも言えている方がいるのってなんだかいいですね。

匂い、音、話し声、他人の言動や行動などです。

それでエネルギーの消費が激しいです。

音に敏感で、大きい音やうるさい話し声が、外とかなら大丈夫だけど狭い室内とかだと長時間その場にいられなくて困ります。

電車は比較的ましですが、場合によってはイヤホンで遮断したりします。

仕事とかでも、何気なく言ったことがそれええやんみたいにアイディアとして採用されたりします。

困った人や危険を察知できるので、助けたり、手を貸したりができることも。

犬を飼っていたのですが、犬の気持ちや動物の気持ちを目で感じたり。

おじいちゃんが脳の病気で最後寝たきりで話せなかったのですが、そばにいるだけでやりとりした感じになります。

手をさすったらすごい力で握ってきて、言葉がなくても会話できたような気がしました。

あとは1経験したら10くらいの気づきがあることです。

HSPはコミュニケーション取れる範囲が人より広い気がします。（笑）

無理に理解しなくていいけど、そういう人もいるかなくらいに思ってもらえたらいいですね。

1人になる時間がとても大切なので、仕事中とかでも5分とか短くてもいいので休みたいです。

（休憩が必要だと感じたら、トイレ行ってきますって言って〜5分くらい休みます。

あとは、通常の休憩中に5分だけでいいから、目を閉じてボーッとする。目からの情報が多いので、閉じるだけでかなり違います。）

行動とか言動を真に受けすぎ、重く捉えすぎと言われることが多いのですが、言われても変えられないので。

HSPはそのことを自分でわかっていると思いますが、変えたくても変えられないので、そういうもんかなーくらいで温かく見守ってほしいですね。

休憩はHSPに死活問題ですよね…。5分でもいいから休ませてっていつも思います…。

• 本を読むこと（漫画を読む）
• youtubeを観る
• 音楽を聴く
• 歌う
• 作詞する
• 映画館での映画鑑賞
• 脳科学
• 心理学
• 人類学
• スピリチュアル
• UMA（ユーマ）
• 宇宙・宇宙人
• 日本の文化
• 神社に行くこと
• けん玉
• 忍者
• 犬と遊ぶこと
• 空の写真を撮ること
• 月を眺めること
• 金木犀の香り
• 夜の静かな空気
• 1人の時間や空間
• 気まぐれな1人旅
• そば、つけもの、白ご飯、赤飯

心のことや、日本文化のことが多いですね…！（わたしもそのへんの学問が大好き…！）

お得意なことはなんですか？

手裏剣打ちとけん玉も。

1. 脳科学・心理・人類学・スピリチュアルとかを使った作品作りや場作りをしたいです。
2. HSPの人が安心して安らげる場を作りたい。
   街中とかにあったらいいなと思うんです。
   RPGで言うセーブポイントみたいなところがあったらいいなと。
3. 人とお話して筆文字で言葉を贈る活動を再開したいです。
   前は岐阜のイベントで1日10人近く書かせてもらって。
4. 日本について真剣に話し合う会を、イベントとしてやっていて、広げたいです。
   自分が主催じゃなくてもこういう場を広げたら、国力が上がると思います。
5. 和の色と和柄を使ったシンプルな商品を作りたいです。
   今あるものはどれも派手で、普段使いはしにくいので、和が好きでも躊躇したり買えなかったりします。
   だから、携帯ケースでもいいくらいの商品を作りたいですね。
6. HSPHSSの研究をしたい。
7. HSPHSSの情報とか本、コミュニティを作ること。
   HSPには共感するのですが、本がネガティブなものが多すぎて。
   HSSの情報は載ってないので、そこを作りたいですね。

インタビュー史上アイディアマンNo.1です！

こんなにやりたいことがあって、思いに共感する人も多そうな人生、とても楽しそう。

でも同じような人はいるよってことで、1人で抱えたりしなくてもいいんやでと伝えたいです。

情報共有しただけで安心につながります。

HSPに限らず、グラデーションだと思っていて、違う部分も同じ部分もあるってことで、少しでも安心できる人が増えると、きっともっとこの世界って生きやすくなると思います。

つらい、苦しい、泣きたいとかこういう感情をなくしたいと思うけど、できるだけ共有したり、そういう思いを出せる人で会ったり場所を作りたいなと思います。

お仲間はいっぱいいるよって、心から同感です。

けれども6%とはいえ案外周りに多いので、HSPHSSのコミュニティ、本、情報があれば嬉しいので入りたいです。

作るとしたら、HSPHSSである僕たちの役割かなと思いますね。

色波さん、きれいな感性のつまったアイディアの種をたくさんありがとうございました！

この記事を読んで、触発されてやりたいことが思い浮かんでくるHSPの方多いんじゃないかなと思います。

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