HSP才能インタビュー:うつ病を減らすユーモア担当ブロガー春心さん

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HSP才能インタビュー:うつ病を減らすユーモア担当ブロガー春心さん

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こんにちはなおです。

同じHSP(highly sensitive person)の人の才能についてインタビューして、もっと一人一人のことが知りたい!

そしてHSP1人1人が才能を開花させて生きられる社会を作りたい!

この思いで初めてHSP才能インタビューこと「HSP図鑑」。

第6号は、自分から応募してくださった行動力をお持ちの春心さんです。

春心さんを知ったいきさつ

春心さんはこのインタビューにツイッターで応募してくださいました。

記事でほめられたいHSPさんいませんかー!と募集したら、「わたしもHSPです。ほめられたいです。」と書いてくださり、ぜひ!とお返事してインタビューが実現したのです。

春心さんのプロフィール

お名前:春心(しゅんしん)

性別:女性

年代:34歳

おしごと:B型事業所で働いている

なお

B型事業所は就労支援の施設で、働いたり利用者さんどうしでグループワークをしたりするところです!

HSP才能インタビュー

ここから本編のインタビューです。

自分がHSPだと知ったきっかけはなんでしたか?いつごろですか?

春心さん

2018年の7月24日に知りました。ブログに書いているので日付までわかったんです。笑

本屋に行って、自己肯定感を高める本を買おうと思っていたらそれがHSPの本でした。それを読んで気づきました。

なお

最近知られた感じですね。インタビューした中で1番ホヤホヤかもしれないです。

知る前と後でなにか変わりましたか?

春心さん

疑問が解決して、少し気持ちが楽になりました。

漠然とした不安がなくなったという感じです。

自分がHSPだということをだれかにカミングアウトしていますか?

春心さん

ひとつはブログの中で言っています。

もうひとつは職場で、依存症改善のプログラムのメンバーには伝えています。

HSPだと気づかせてくれた本を持って説明していたし、ふだんからいろいろ話している人たちなので緊張などはしませんでした。

なお

いいですね!オンライン、オフライン両方で言えていると居場所があって生きやすいですよね。

HSPで普段悩んでいることがあればおしえてください

春心さん

マインズアイという性質があります。

心の目という意味で、なにもない空間に自分の目で味などのいろんなイメージを想像できることです。

あとは自分を上から見ることもできます。

解離しやすいこともあります。

記憶喪失みたいな感じで、しょっちゅう我に帰ることがあって。

あとは気を使いすぎて疲れやすいことです。

なお

マインズアイと解離は実際のHSPさんで初めて聞きました…!きっと想像力が豊かなんですね。いろんな方がいますね…!

逆に、HSPでよかったと思うことがあればおしえてください

春心さん

マインズアイと関係しているのか、ぬいぐるみと会話ができます。

表情の変化とかがわかるんです。これも才能なんでしょうかね。

なお

春心さんはブログでもこの子の今日の一言、みたいのが書いてあって、それがこのことだったんですね!人じゃないものと会話できたら楽しそう。

HSPのことで、もっと周囲や社会に知ってほしいことや、してほしいことはありますか。

春心さん

HSPって存在が知られていないので、認知度が高まればいいなと思います。

なお

そのとおりですよね。みなさん口を揃えておっしゃいます。

好きなことや趣味、得意なことはなんですか。

春心さん

卓球が好きです。

中学高校と卓球部でした。今の事業所でも月1でやれるんです。

あとはナンプレという1から9の数字を横も縦もかぶらないように..とやっていくクロスワードみたいなものもずっと好きです。

高校の時からやっており、極めた気がします。

推理も好きで、名探偵コナンのコミックを1~94巻持っています。

なお

春心さん、なにかを長く続けるのが得意なんでしょうねー!そして全体的に考える系が向いてらっしゃるみたい。

わたしは興味がすぐ変わってしまうので、どれも深くてうらやましいです。

余談ですがコナン好きな方って映画も毎年見てたりと、大人になってもずっと愛が深いですよね。(笑)

⑧⑦のことで、これからしてみたいことや、仕事にしたいことはありますか。

春心さん

いずれは福祉職に就きたいと考えています。

自分がうつ病になったこともあり、(障がい者と健常者の)架け橋になりたいです。

あとは、 SNS芸人。(笑)

芸人になることは家族にも病院にも、負担が大きいからと却下されました。

SNSでならできるので、ブログやツイッターでやっていきたいです。

なお

春心さんは架け橋になりたいという夢や、SNS芸人のことをブログでたくさん発信されていますよね!HSPでユーモラスな方は貴重な存在なので、その意味でもぜひ芸人さん極めてほしいです。

⑨これを読んでいる同じHSPの人に、伝えたいことはなんですか。

春心さん

工夫している人は他にもいて、1人じゃないと伝えたいです。

HSPで悩んでいる人も他にもいるよと。

最後にこれだけは言いたい、伝えたい!ということはありますか。

春心さん

依存症のプログラムの講義の中で出てきた言葉を紹介します。

「強くなるより賢くなれ。」です。

それが心に響いたから、ここでも言いたくなりました。

依存症とかって我慢しようということに重きをおく感じですが、対象物から離れることもできる。

それは依存症のみならずHSPやほかのことにも当てはまると思いました。

そうすれば人間関係でもいじめとかを受けたとしても、耐えるんじゃなくて対処法を考えたらどうかなとか、いろいろできると思うんです。

なお

うまく対処しようという感じのほうが、本人がつらくなさそうでいいですよね。おっしゃる通り、わたしたちHSPは強くはなれない方が多いと思うので、それよりも賢くなっていきたいですね。

春心さん

あとは、HSPの本にいろいろ事例と対処法が書いてあります。

例えばわたしは、「敏感すぎて生きづらい人の明日から楽になれる本」を読んでいます。

片付けられない人間なのですが、説明が書いてあって、片付け上手な人の真似をしてみるといいとか。

時間配分が苦手なら、そんな自分を直そうとせず、理解しようとするとか。

なお

考え方と実践と両方教えてくださってありがとうございます。

本から自分が取り入れられることをやってみると、いろいろ解決につながりますよね。

編集後記

気軽に応募してくださり、とてもわかりやすく簡潔に話していただきました!

インタビューが最速でテンポよく終わってびっくりしたのを覚えています。

春心さんはラインブログをされていて、とても読みやすく、記事数も500以上あるそうです。

自分もうつだけど、重くならないものが読みたい!なんて方はぴったりだと思いました。

ポジティブに楽しいことを発信されている記事で、励まされます。

ご自身の考えるのが好きな感じや、ユーモアをお持ちの感じから、福祉職での架け橋もSNS芸人もほんとうにぴったりで実現してほしいと思いました。

春心さんのそういう姿に勇気と元気をもらえる方がたくさんいると思います!

なお

次回以降も、「こんなふうに生きているHSPの方もいるんだ!」と勇気が出るようなインタビューを連載していきます。

春心さん、テンポよく楽しいインタビューをありがとうございました!

ブログ仲間でもあるので、これからもお互い楽しく書いていきましょう。^^

twitter:

春心さんのツイッター

ブログ:

春心さんのブログ

じゃあまた。

HSPの才能開発サポーターなお

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なお

世界をエネルギーで満たす人。HSP才能開発サポーター。HSPカウンセラー兼コラムニスト。中高一貫から慶應という何不自由ない経歴で生きてきたが、社会人になってなにをしても体調を崩すようになる。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事にする。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。HSPの幸せに生きる方法の本出版に向け、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動。「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。次はハワイとの2拠点。ブログと本、撮影、新しいことが好き。0⇨1の立ち上げのプロ。一緒に夢を叶えていくブログスポンサー様若干名募集中。 スポンサーはHSPマーケターのワヲンさん(@wawon_hinan)

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