なおが2019年に読んだおすすめ本全部紹介【だいたい毎日更新】

こんにちはなおです。

ものすごい読書量を誇り、クローズドコミュニティで紹介するたびに面白かった！と言ってもらえるので、もっと全員がわたしの選書にアクセスできるようにしたい！と考えました。

この記事で、2019年に読んだ本を日記式で短文紹介していきます。

（ちなみに、日付が飛んでいるのは読んでなかった日ではなくて、前までに買った本や10冊くらい並行している本を読んでいる日です。（笑））

5/6、イヤなやつほど仕事がデキる なぜルールに従わない人が成功するのか

反逆心のある人がルールに逆らい、そうすると権力を持っているように見え、どんどん権力を得ていくがわかりすぎました。

ここに書かれている人まったくいやなやつじゃない気がするのはわたしだけですか？笑

いやほんと、反逆心のある人がすべてを変えるって同感です。一生反逆でいきましょうね。

5/5、ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代

HSPの人これからめっちゃいいじゃんと思いました。

これからは右脳を使える人系の仕事と（絵かきとか）、カウンセラーとか看護師とか、そういう仕事が残るそうです。

5/4、ベスト・パートナーになるために

この本がいろんな本で引用されまくっている理由がわかりました。

男女こんなに違うんですねw

ドックイヤーでいっぱいになり、保存用本棚へ直行です。

4/30、わがままに生きるほど世界はあなたの味方になる: 彼からもお金からも一生愛され続けるワケ

半年くらい前に読んで、ゆきさんと脳が似すぎていてめっちゃ興奮し、また見かけて読み直したい！今ならもっとわかることが増えたはず！と思ったら前には目につかなかったいろいろが飛び込んでくる..。

大好きな本の読み返しってすごく楽しいです。読み終わりたくない！

男性脳女子にまじでおすすめ。

4/29、鏡の法則

これすごい！薄い本なのにレビュー数がすごいし紹介されてて気になって、やっと読めました。

わたしはお客さん視点だけではなくカウンセラー視点で本を読みます。

本の中で悩めるママさんにアドバイスしたあの人みたいにズバッと的確なカウンセリングがしたい！

大事な子供が責められている問題⇨大事ななにかに感謝ができてない（責めている）から鏡として起きている⇨夫を尊敬できていない⇨その理由が父との確執

こういうのめっっっちゃあるあるです。ほんと行き着くところはほとんど親との関係。ここまで仮説がスパッと立つ人になります。

これはすごい。

4/28、HSPの教科書

読みたい！と思ってたら本屋に在庫があった…！

Elinaさんの言葉が優しくてかなりあっという間に読んでしまいました。

あるよねーうんうんと思いながら読み、 HSPだと知って自信をなくしているあたりの段階の方におすすめしたいなと思いました。

4/27、欲張り恋愛論

ユウさんの恋愛論が好きで、ずっと読みたかった最新作です！

学びが多すぎてドックイヤーだらけになり、本棚に保存しました。

4/26、 内向的な人のための スタンフォード流 ピンポイント人脈術

エキサイティングでしたー！

書評はこちら。内向型の人間関係のコツは好きを重視すること

4/26、「自分発振」で願いをかなえる方法

全体的に神なのですが、3つの日記が潜在意識をガラッと変える効果がすごすぎる。

今までの勉強上、直感的にあ、これはめっちゃ効果あるやつだ、と思いカウンセリングでも使っていますし自分でも書いています。

ほめ日記、おかげで日記、自分発振日記。

毎晩じわーっと魂が喜ぶ気持ちを味わえて、これこそが自分で自分を受容してあげてる状態！すごいなー！と思っています。

4/25、しょぼい喫茶店の本

就活に失敗して喫茶店をはじめることになった方の本。人間味があって小説を読んでいる気分、かつ気持ちがわかりすぎました。

この方もまずHSPさんなので、そんな方の喫茶店ストーリー読みたい方はぜひ。

4/24、うつ消しごはん

昔似た本でこの方法やってすごく元気になったので、伝えられるように読んでおこうと思ったのですが、自分もこれまだまだたんぱく質と鉄足りてないぞと知りました。

プロテインで補給します。

とくに女の子、お肉、卵いっぱい食べようね。いっしょにやりましょ。

4/23、お母さんが幸せになる子育て

結論子供に自分のこうなってほしいを捨てて、自分がしたいことをしてしたくないことはしないって本です。

心屋さんのカウンセリング事例が素晴らしくて、こんなふうにやりたいとまた思いました。

4/22、あたらしい働き方

全体的にエキサイティングだったけど、1番笑ったのはsansanがイエーイっていう在宅勤務制度を採用していることです。（笑）

会社で消耗している方がいたら、こういう会社が世の中にあるんだよって知るだけでも気が晴れるのでぜひ。

4/22、 STARBUCKS OFFICIAL BOOK

写真に緑が多くて癒されました。

そういういい場所にスタバ多いですよね。

4/22、 「学力」の経済学

原典読み返し。

子育てされている方は必読。

結果の予想できないアウトプットに対して賞与を与えるより自分でコントロールできるインプットに対して賞与を与える方が成績が伸びるってのが知られていないけど知ると有効と思います。

テストで〇〇点とったら、ではなく、この本を一冊読んだら、○○あげる、みたいな。

あと、子供のみならず自分ハックに超使えますよ！

4/21、ニューヨーク流自分を魅せる力

ニューヨークでお料理教室をされている日本人女性の方の本。

読むと、アイディアがどんどんわいてこれをどう使おうかな？ってなりました。

女子フリーランス系の人は読むとよい。

4/21、1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法

この本は珍しく何日もかけてじっくり読んで、著者さんの思考をなぞるのがすごく楽しかったです。

他のも読みたい！

4/20、モンテッソーリ教育×ハーバード式 子どもの才能の伸ばし方

もう何年もずーっとずーっと、子供の才能を開花させる教育について興味がやばいほどあります。

気になり続けてたモンテッソーリ教育の本にやっと手を伸ばせました。

モンテッソーリの基本は見守ることだったんですね。自分でさせることが中心です。

思っていたより全然高度な方法でなく、教える側が引けばできることなので、子供に限らず使いたいなと思いました。

4/19、 過敏で傷つきやすい人たち

HSP本だけど、分析が独自で面白い！

けっこうデータがいっぱいで難しめですが、心理的な過敏性（後天的）と神経的な過敏性（先天的）があることなど深い深い世界を知れて知的好奇心が踊りました。

4/19、 人生やらなくていいリスト

四角さんのNZの湖畔での生活と思想全般が憧れで勝手に先輩です。

確実にHSPさんなので、HSPさんは共感すごいと思います。

仕事をしていてつらいと感じる方に読んでほしいし、当時の自分にこの本渡したかったです。

4/18、フリーエージェント社会の到来 新装版—組織に雇われない新しい働き方

これは、フリーランスとそうなりたい人は必読w

2002年のアメリカですでにこんなになってたんだ…！とびびります。

今は倍くらい進んでいるんでしょうね。

日本のフリーランス本はそこそこあるけど、海外のフリーランス本ってこっちに入ってきているものがないので、これは知っておくとアイディアがたくさん浮かびます。

フリーランスのコミュニティの力のことが書いてあって、作りたくなっちゃいました。

4/16、頭が良くなり、結果も出る! モテる読書術

下の移動力とおなじ長倉さんの本。

言っていることはどちらもほぼいっしょで、物理的に動いて環境を変えるのが先ということ、それは過去の自分として見られることと決別するため、というのが主旨です。

個人的に移動力のほうが好きです！

4/16、 おとなになるってどんなこと？

大人になった後は、子ども時代を取り戻して本来の自分に戻っていくことがいちばん大切です。

この文読んで心から共感しました。

ほんとうに心地のいい時間って、昔とおなじ過ごし方してるんですよね。

わたしの場合は書き続けて読み続けるのが（中学・大学）受験生時代と全く同じで、すごくしっくりきて落ち着きます。

自分らしいなあ、これでこそ自分だ！と思います。

あんなに勉強するなんて一時的なもの？って自分でも最近まで思っていたのに、本当は、好きでああしてたかったからしてたことで、今でもそうしているのがいちばん好きなんだなと気づきました。

4/16、夫を最強のパートナーにする方法~2人で理想の未来を叶えていく

よき本でした。ヒロコさん憧れです。

未来のパートナーとの生活楽しみになりますね。

4/15、移動力

ほしすぎてポチりました。（笑）

移動の効用ものすごいってことは実感しているのに、あまりそのことを書いている本がないので、やっと！と思いました。

すごいアイディアはほぼ移動中に出るので、最近移動していなかったなあと反省してさっそく横浜に行きました。

日本人もっと移動しましょ？絶対生きやすくなるから。

4/15、父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。

これはすごくおすすめ！

経済をわかりやすく面白く話してくれる本！

経済のことわかりたいんだよなーって人に元経済学部がすすめます。

4/14、情報だけ武器にしろ。: お金や人脈、学歴はいらない!

ホリエモンさんは3ヶ月に1冊くらい出るので、読みたいときになにかしらあって非常にありがたい存在です。（笑）

毎日情報発信する者として共感が深い。

自分は好きなこと以外をググるのがやや苦手というかあまり好きではないところがあるので、改善するとしたらその部分かなと思いました。

4/12、嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

人間関係の悩みが多い人は一度アドラー読むといいですよ！

対話形式で書かれていてするする入ってきます。

課題の分離はこのアドラーに始まって心理学系のいろんなところで書かれているので、めちゃくちゃ影響受けてます。

ちゃんとできるととっても生きやすいです。

4/11、俺か、俺以外か。 ローランドという生き方

ずーっと気になってたやつ！！

これこれこれ！！こういうのw

こういう生き方の人が増えたらみんな幸せになる！

共感すごいし、素敵だしわかりみしかない。

印税は全額カンボジアの子供達と日本の復興に寄付されるんですって。読んでなおさらよかったと思いました。

4/10、人生がときめく片付けの魔法

昔読んだやつの読み返しです！

こんまりさんのこの本世界で1000万部売れた理由がよくわかりました。（笑）

片付けって深い！

だいたいおなじようなやり方でやるようになっていて、ミニマリストなわたしは爆笑しながら共感しかなかったです。

片付けられないかつてのわたしのような方まじで必読。

ものの少なさと人生の満足度比例しますよん。

読んで気になってた本棚50冊くらい捨てました！すっきり！そしたらさっそくいい本が入ってきた！

4/9、弱虫ペダル

全員が、ロードレースを通して自分の中の弱虫と向き合う話。

全部アンリミで読めて、ずっと読んでます….。

読むと、つねに全力以上で走り続ける登場人物に飲まれて、こっちまで苦しくなるしすごくエネルギーを使います。

いっしょに走っている気分になり、やめられないし寝れなくなりましたw

いい漫画書いてくれてありがとうと言いたくなります。

4/8、ネット断ち

読みたくてやっと！

便利になるはずがずっと繋がり続けて知らないうちにエネルギーを消耗させられている、がわかりすぎました。

文章が美しくて的確で、深い深い教養の世界があります。

齋藤孝さんを読むと、先生と呼びたくなるのと、古典に触れまくりたくなります。昔の方の作品も、長い時間をかけてちょっとずつ読んでいきたいです。

4/6、エッセンシャル思考

前読んでものすごく感動し興奮したので、また読みたくて買いました。

ブロガー界 の名著な理由がよくわかります。

本当に重要なことはほとんどない。

ひとつしかやれないとしたらどれをやるだろうか。

これほんとに大事。

わたしはいつも、なにかやるときに、これはエッセンシャル（重要・本質）だろうか？と考えてからやるかやらないか決めるようにしているので、本当に必要な1か2だけをやっている感じです。

なにかでパツパツになることがまずありません。

この本のおかげです。

4/3、人生は攻略できる

橘さんは視点が毎回鋭くて突き刺さるけど面白いです！

これを読んで海外のフリーエージェント（フリーランス）の働き方についてもっと深く勉強したい！世界がそういう潮流になってきている、と改めて知って、さっそくそんな感じの海外本に狙いを定めました。

4/2、 人をつくる読書術

面白かった…！外交官の出身の方で、他の方と書くことの毛色が違って好奇心が刺激された。

紹介されているような名著がもっと読みたくて、またほしいものリストが増えてしまった。

4/1、原因と結果の法則

聖書の次に読まれた本らしいですよ。

名著でした。一度読むといいと思う。世の真理です。

4/1、シェアライフ 新しい社会の新しい生き方

ずーっと気になってたやつ。地域でシェア経済を自主的にやっている事例がすごく面白くて、あったかいつながりいいかもしれないなと思った。

著者さんが小さい頃から母の家や父の家、そのへんの人の家を転々としていて、今もシェアハウス生活を楽しんでいて、シェアリングエコノミーの大使さんもされているのって、まさにライフワークだと感動した。

3/31、ザ・シークレット

引き寄せの原典。大学生か社会人初期に蔦屋で読んで出会い、数年熟成されたまま、引き寄せマスターうよさんと出会ってまた引き寄せが楽しくなってわたしの人生を変えていきました。

数年前はドキドキし、今ではしっくりきます。数年で実践して内面化できたことを嬉しく思います。

3/29、幸せをつかむ「4つの地図」の歩き方

買ってよかった！！

ロバートアレンさんからもっと学びます！

幸せのもととなるお金、時間、人間関係、健康の簡単な4つの地図を描いて、理想を叶えていく話。

1番感動したところは、僕は億万長者になりたかったと書いていてほんとうに叶えていらっしゃることです。

著者さんは昔叶えたかった夢を今叶えている方がすごく多いです。

思考は現実化する、をまさにこれだ、と思い出します。

3/28、ジョンとばななの幸せって何ですか

大好きなお二人の対談。

ばななさんの対談しているシリーズはどれも面白いです。

こんな魂同士の会話って、後何年たったらできるようになるんでしょうか。

ほんとうにこんなことを話し合っている人がいることに感動です…。こういう話ができる人になる…！

3/28、心に従う勇者になれ

ジョンキムさんの本ずっと読みたくてやっと手に入れた！

言葉が深くて深くてわざとゆっくり読んでいます。

大切なことを守るために、ノーと言える人になる

のところが超共感しました。

3/26、宇宙兄弟35巻

今回も3回くらい自然と涙目になりました。

もうなにが感動する要素なのかわからないまま涙が出てきます。

打ち上げが成功してみんなで喜んでいるところと、福田さんとムッタの思いが届くところ、シャロンとムッタの約束が果たされたところあたりでこの本読んでよかったな…と思いました。

3/25、なぜかうまくいく人のすごい無意識

この本は最近読んだ中で1番推しです。

病気の理由が書いてあって、体調不良もきっとこの思考でなるんだなとよくわかりました。

うつは言えない怒りをためた結果だから、イメージを書き換えれば治るというのがすごくわかります。

無意識のよくあるパターン14個が紹介されており、結果を出す人の無意識はどうなっているかも書かれています。

表紙だけ見てふわふわ系かと思っていたのに、ページをめくって驚愕しました。

3/23、ブチ抜く力

与沢さんもっと本書いてほしいいいい

人と基準が全然違うんですよ、ブチ抜くって成果がブチ抜けるって意味もだし、文中でたくさん出てくるセンターピンをブチ抜くことも含むのかなと思いました。

必ず自分の頭で考えることとかって、すごく難しいこと。でもそうすることでしか自分の経験が積めないもんね。

やりたいひとつに魂を売って24時間やるというのがすごく同感で、わたしもかなり極端に1択に絞ってやりこむので、似ていて真似しやすい…！と感激でした。

仮想通貨で何億入れとか、ドバイの不動産をとか、具体例に出すことがほかの本と別世界なので、大きい世界を見たい人におすすめ！

3/23、マインドセット「やればできる! 」の研究

これね、小さい頃から頭いい！って言われてきた人ほど読んでほしい。

人の知能は決まっているという硬直マインドセットと、いつからでも伸ばせる！というしなやかマインドセット。

硬直で世界を見ると、ちょっとでもできなければ批判される、ずっと実力を示していないと気が済まない、一位じゃないと意味ないとかってしんどいんですよ。

しなやかのほうで見ると、今できなくても身につけていける安心感があるから、素直に頑張ったり人に聞いたりして自分を向上させていける。

自分はしなやかなつもりだったのに、けっこう硬直に近い考え方をしていた部分があって、読めてよかった…！と思いました。

頭いい！っていうほめ方って、能力をほめられているから、言われ続けると硬直マインドセットになりやすいなと思いました。

頭いいって言われ続けてきたのに、なんだか人生にもやもやしている人、しんどい人は、マインドセットに原因があるだろうからぜひ一読を。

3/23、ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか

ドイツで働かれている熊谷さんのドイツシリーズ、どれ読んでも面白いんですよ。

休みが長くとれるから、消費でストレス発散しなくていい、買い物じゃなくて緑のあるところにいてのんびりすることがドイツ式の休日だそう。

日本もちょっとドイツに近づいたら、見かけのGDPは下がるけど幸福度は上がるでしょうね。

3/22、自己肯定感からパートナーシップを変える方法〜幸せな恋愛・結婚をしている人は自己肯定感が高い

自己肯定感とセルフイメージが研究テーマなので真面目に読んでたら（コラムにしたいのだ）、単純明快で素晴らしすぎて笑いましたw

これ全員に読んでほしいわw

自己肯定感の低い女性が自分への否定から相手を否定し男性の自信をなくさせ…っていうさげまんループ図解がわかりすぎるし、その逆のあげまんループもよくわかりました。

自己肯定感高いとなんでもうまくいくというのはわたしと数人の肯定感高い人が保証します。

3/21、 イラストでわかる ネコ学大図鑑

ネコ好きさんにおすすめw

まずイラストがかわいいw

ネコがスリスリしてくるのってマーキングしてたんだあなるほどなあと思いました。

3/21、もの書く人のかたわらには、いつも猫がいた

文豪たちの猫との組み合わせ…なんていい本…。

養老孟司さんや村山由佳さん、吉田修一さんなど好きな方の猫生活と写真が除けてウハウハしました。

みなさんかわいい猫…飼い主に似て知性のうかがえる猫ちゃんばかりでした。

おうちも素敵で、こんなところに猫とパソコンと原稿と住むってなんて風情…と感激しっぱなしでした。

ものを書く風景に、柔らかい猫の手触りがあると和むんですよ、実家の猫といっしょにいるのですごくわかります…。

3/20、この世界で死ぬまでにしたいこと2000

ずっと読みたくて、近くの蔦屋でパラパラ読みました。

動物が好きなので、世界で触れる動物の写真に癒されまくり…。

海の写真も青がすごくきれいで、オセアニアの島に行きたくなりました。

3/19、考えたら負け

作業のやる気を加速してほしくて読みました。（笑） ホリエモンさんはいつもわたしのアクセル役です。

行動がすべてなんですよね。

ホリエモンさんの言葉が見開きでひとつずつ載っていて、電車などの移動中に読むのに最適です。

3/18、心屋流、ちょっと変わった夢の叶え方

最近作業つめすぎてるなーって（楽しい）

思ったのでまた弟子入りしてみました。

勇気が出て行動する本も書きたい一方で、こういうそのままでいいんだよ！なにもしなくても素敵！っていう本も書きたい！

多くを語らない言葉が深くて深くて。他力に今もまさに支えまくられていることを思い出しました。

自力じゃなくて他力で夢を叶えるのっていいものですよ！

3/17、ニューヨークの美しい人をつくる「時間の使い方」

エリカさん、すっごく素敵。

読みたくてやーっと読めました。

ニューヨーカーの方々ってなんてタイムマネジメントがうまくて豊かなんだろうと、ニューヨーク関連の本をまだまだ読みたくなりました。

時間の無駄をなくすんじゃなくて、時間を豊かにすることという考えがすっごく共感だし、日本もそうなれば根本的に過ごし方が変わると思った。

もっとエリカさんの本読んで学ぼう…！♡

あと、すごい人ほど、経営の話、ビジネスの話とかもいくらでも書ける中、心のありかたの本ばかり書かれるよなあって。

つまるところそこが大事で、なにをやっているかではなくてどうあるかですべて決まるんだなあといろんな方を読んで感じます。

ちなみに起業してイグジットかっこよすぎ！わたしもそんな感じがいい！

3/15、モバイルボヘミアン

東京とハワイ・ニュージーランドとそれぞれデュアルライフをしているお2人の共著。

本を読み返すという行為をしてこなかったのですが、この本って今読んだらもっと近いし（東京福岡の2拠点だから）、いろんなことがわかるんじゃないかな？と読み返しました。

これがよすぎて、数年前に読んだものをまた買って読み返す、読み返しウィークに突入しそうです。

ずいぶんお2人のスタイルや考えに近づいてたうれしい！次は海外進出！

四角さんの「水際がとにかく好きで、ニュージーランドの湖畔生活」に憧れすぎて、またニュージー行こう！と決意もしました。

3/14、何を捨て何を残すかで人生は決まる

本田直之さん、憧れのライフスタイルそのものの方！

ハワイと東京の2拠点で、5ヶ月ハワイ、3ヶ月東京、2ヶ月日本の地域、2ヶ月ヨーロッパというノマドな生き方。

人生を考え直したい、理想を高く持ちたい、わくわくしたいときにぜひ！

3/13、羊と鋼の森、神さまたちの遊ぶ庭

調律師の話！

音楽好きな人なら好きなはず。

美しい。

北海道に引っ越して大自然の中で生きる家族のエッセイ。

こんなふうに暮らしたい。生き返る。

3/12、FUTURE INTELLIGENCE

これHSPの人は必読！

脳に情報を選ばずにたくさん入ってくる人のほうがクリエイティブなんですって！

HSPの本ではないけどめっちゃHSPにつながること書かれまくってて目から鱗でした。