カフェイン過敏なHSPにおすすめのコーヒー感味わえる飲み物

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カフェイン過敏なHSPにおすすめのコーヒー感味わえる飲み物

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こんにちはなおです。

コーヒー好きなのに、カフェイン過敏で飲めない涙

でも飲みたい涙

そんな方はいませんか。

わたしもけっこうひどく、スタバで一杯飲んでしまうと1日寝付けなかったりしました。

家で飲めるボトルのカフェインレスコーヒー的なものを探しに行った時、ちょうどいいものを見つけたのでシェアします。

カフェインゼロではないですが、好きな量飲んでもわたしはちゃんと寝られています。

ご褒美ラテベース:割るのでカフェイン控えめ、濃くておいしい

大きなイオンに行って、カフェインレスのボトル飲料がないか店員さんに聞いたのですが、そこではひとつもありませんでした。

そこでどうしようかなと見ていて、なんとなく買ったのがこのBOSSの「ご褒美ラテベース」です。

500mlで248円くらいでした。

結論、味も濃くておいしく、牛乳と3対1で割るタイプなので、相対的にカフェインの量が少ないのか、ちゃんと寝付けます。

1本でラテ10杯分になるので、コスパよすぎです。

こんな人におすすめ

ラテベースをおすすめの方は以下のような方です。

ラテが好きな方はもちろん、コーヒーやドリンク代を節約したい方、甘党でない方なんかにも。

①カフェラテ好きさん

ラテが好きならほぼ全員これ好きだと思います。

ふつうに売っている牛乳と割るだけで、コーヒーの苦味と甘み、牛乳の濃さが両方味わえる飲み物になります。

わたしもブラックは飲めずいつもカフェラテとかを注文するタイプなので、こういう簡単に作れるラテはとても嬉しいです。

②コーヒーやドリンク代を節約したい方

コーヒーやドリンクを飲みたいけど、毎回買っているとけっこうな値段になってしまう。

そんな方にもっともおすすめかもしれません。

おいしい冷たいラテやフラペチーノみたいのがよく飲みたくなるのですが、スタバは一杯400円、ファミマのカフェフラッペも270円くらいします。

あとペットボトル系のドリンクは150円はするので、これも毎日買うとけっこう出費だし、つられてほかのものも買いがちです。

これ毎回買っていたらお金なくなる…いやだ…。そう思い節約するためにも、家で作れるこういうのを探すことにしたんです。

このラテベースが250円、牛乳1Lで150円。足して400円で10杯分飲めます。

10杯でスタバ1杯分のお値段。

逆に10杯スタバで買ったら4000円です。

いかにコスパのいい節約かよくわかります。

③家で簡単に飲みたい方

飲みたくなるたびに買いに行くのってめんどくさいですよね。

家にストックしておけば、休憩時など飲みたくなるたびに飲めます。

本を読みながら飲んだり、ランチのおともにしたり。優雅です。

あと、コーヒーマシンとかの意識高いものもありますが、そこまでかける情熱はありません。

冷蔵庫から出して注ぐだけ。手軽が1番です。

④甘党でない方

甘過ぎるのが苦手という方にぴったりです。

度合いでいうと、スタバだと半分くらいの飲み物が甘すぎて飲めない。

こんな感じの味覚を持っていたらちょうどはまると思います。

わたしもまったく甘党でなく、ふだん甘いお菓子とか全然買いません。

市販のコーヒー飲料は甘過ぎるものが多くて買わないのですが、これは甘さ控えめでどストライクでした。

こんな人にはすすめない

逆にすすめないのは、ブラックしか飲めない方。

砂糖が少しでも入っていたらいやな方。

このラテは加糖タイプなので、おなじラインナップの無糖ラテベースのほうをすすめます。

あとはカフェインがごく少量でもアウトな方。

めちゃくちゃ甘党という方は、これだけだと甘みが少ないと思います。

その場合はガムシロップやはちみつとかを買われて調整するといい感じになると思います。

ラテベースの種類:無糖、キャラメル、紅茶もあり

https://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/lineup/

ラテベースは味が5種類あり、今回買ったのは甘さ控えめのやつです。

ほかに無糖、バナナラテ、焦がしキャラメルラテ、紅茶ラテが。

どれもおいしそうですよね。

次は紅茶・焦がしキャラメル、バナナのどれかを買って追記しようと思います。

気になるものを見つけてみてください。

販売店:スーパーに基本ある

ラテベースはスーパーにだいたいあります。

種類は全部ないこともありますが、甘さ控えめのラテベースはだいたい売ってます。

あとははまった方はアマゾンでまとめ買いできたり。

カフェイン控えめラテベースで快適なコーヒーライフを

カフェイン控えめで濃くておいしいラテベース。

ぜひ1本手に入れて試してみてください。

これ買ってから、節約にもなるし、寝れないからと我慢していたコーヒーを飲みたい時に飲めて、とっても満たされます。

HSPでカフェイン過敏だけどこれなら飲めた!という方がいたらコメントかなにかくださると嬉しいです。

じゃあまた。

HSP才能開発サポーターなお

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なお

なお

【ソウルメイトがよく見えるので繋いだり勧めたりしていたらリア友全員レコメンド済みになりました。ついたあだ名はレコメンド機能。】 【あなたの才能と本質と進むべき方向性を一瞬で見抜き、ライフワークとソウルメイトへの出会いを最短最速にし、幸せへ一気にガイドします。】 会ったらたった1回で人生急回転で変わるので、覚悟してきてくださいね♡ 継続コースやりません。1回で本来の運命に変えます。 もう今こそ転機だ、飛び立ちたい!という方どうぞ。 【経歴】 パズルを自ら3つ混ぜてやるような子供で、①人の魂の方向性(要するにライフワーク)②ソウルメイト同士にしか見られない「顔や文章、経歴、仕事などの完全一致」が一瞬で見えると気付いた最近、それは「組み合わせ」「形」を全て見抜く素質だったと気づきました...! 生まれつき勉強が大好きで向いていたため、中高一貫校の硬い都内女子高を卒業後、私大進学という何不自由ない経歴で生きてきました。しかし社会人になってなにをしても体調を崩すように。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事に。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。カウンセラー、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動をしてきた。その間で「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。日本で1冊目のHSPHSS本、「HSPHSSあるある50選」等アマゾンで好評発売中。元、東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。1年で移住に満足し埼玉東京に戻る。 【現在】その後HSPよりもっと広い世界で活動がしたくなり、ホロスコープやエネルギー、魂の方向性を見ながら「この方向にしかならない」とガンガンアドバイスする今のスタイルに至ります。聞いた方は本来の自分の姿を見ることになるのでほっとして喜び、目が輝きます。人は本質と合っていないこと、本質と合っていない相手とはどんな方であろうと続けることができません。その意味で何十年も無駄に過ごすことなく、最短最速であなたのライフワークとソウルメイトに出会って欲しい。そのためのあなたの本質を1回で読み解きます。私はあなたが何を話すかにかかわらず、どんなにブロックだらけであろうが今本来の運命と違う場所にいようが建前で話そうが、最初からあなたの魂しか見ていません。同時通訳で本音が聞こえています。ですから本当に合っているものだけの方向にガイドします。あなたはあなたが思っている100倍すごいので、想像を超える未来のシナリオを伝えます。 アドバイスと、ソウルメイトを繋ぐこと、合いそうな人を繋ぐこと、インタビュー、海外旅行、おいしい海外系のレストランに行くこと、読書、いい音が好きです。 【未来】未来が見えるマイガイドによると将来は文筆業で青い海の見える場所にいる。大好きな方たちとある国でリーダー輩出のプロジェクトで働いているそうです。日本と縁が薄めですw知的好奇心を満たすことと世界中をこの目で見て感じること、人が魂に戻りどんどん美しく幸せになっていく様を見守ることが生き甲斐です。

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