カフェイン過敏なHSPにおすすめのコーヒー感味わえる飲み物

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カフェイン過敏なHSPにおすすめのコーヒー感味わえる飲み物

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こんにちはなおです。

コーヒー好きなのに、カフェイン過敏で飲めない涙

でも飲みたい涙

そんな方はいませんか。

わたしもけっこうひどく、スタバで一杯飲んでしまうと1日寝付けなかったりしました。

家で飲めるボトルのカフェインレスコーヒー的なものを探しに行った時、ちょうどいいものを見つけたのでシェアします。

カフェインゼロではないですが、好きな量飲んでもわたしはちゃんと寝られています。

ご褒美ラテベース:割るのでカフェイン控えめ、濃くておいしい

大きなイオンに行って、カフェインレスのボトル飲料がないか店員さんに聞いたのですが、そこではひとつもありませんでした。

そこでどうしようかなと見ていて、なんとなく買ったのがこのBOSSの「ご褒美ラテベース」です。

500mlで248円くらいでした。

結論、味も濃くておいしく、牛乳と3対1で割るタイプなので、相対的にカフェインの量が少ないのか、ちゃんと寝付けます。

1本でラテ10杯分になるので、コスパよすぎです。

こんな人におすすめ

ラテベースをおすすめの方は以下のような方です。

ラテが好きな方はもちろん、コーヒーやドリンク代を節約したい方、甘党でない方なんかにも。

①カフェラテ好きさん

ラテが好きならほぼ全員これ好きだと思います。

ふつうに売っている牛乳と割るだけで、コーヒーの苦味と甘み、牛乳の濃さが両方味わえる飲み物になります。

わたしもブラックは飲めずいつもカフェラテとかを注文するタイプなので、こういう簡単に作れるラテはとても嬉しいです。

②コーヒーやドリンク代を節約したい方

コーヒーやドリンクを飲みたいけど、毎回買っているとけっこうな値段になってしまう。

そんな方にもっともおすすめかもしれません。

おいしい冷たいラテやフラペチーノみたいのがよく飲みたくなるのですが、スタバは一杯400円、ファミマのカフェフラッペも270円くらいします。

あとペットボトル系のドリンクは150円はするので、これも毎日買うとけっこう出費だし、つられてほかのものも買いがちです。

これ毎回買っていたらお金なくなる…いやだ…。そう思い節約するためにも、家で作れるこういうのを探すことにしたんです。

このラテベースが250円、牛乳1Lで150円。足して400円で10杯分飲めます。

10杯でスタバ1杯分のお値段。

逆に10杯スタバで買ったら4000円です。

いかにコスパのいい節約かよくわかります。

③家で簡単に飲みたい方

飲みたくなるたびに買いに行くのってめんどくさいですよね。

家にストックしておけば、休憩時など飲みたくなるたびに飲めます。

本を読みながら飲んだり、ランチのおともにしたり。優雅です。

あと、コーヒーマシンとかの意識高いものもありますが、そこまでかける情熱はありません。

冷蔵庫から出して注ぐだけ。手軽が1番です。

④甘党でない方

甘過ぎるのが苦手という方にぴったりです。

度合いでいうと、スタバだと半分くらいの飲み物が甘すぎて飲めない。

こんな感じの味覚を持っていたらちょうどはまると思います。

わたしもまったく甘党でなく、ふだん甘いお菓子とか全然買いません。

市販のコーヒー飲料は甘過ぎるものが多くて買わないのですが、これは甘さ控えめでどストライクでした。

こんな人にはすすめない

逆にすすめないのは、ブラックしか飲めない方。

砂糖が少しでも入っていたらいやな方。

このラテは加糖タイプなので、おなじラインナップの無糖ラテベースのほうをすすめます。

あとはカフェインがごく少量でもアウトな方。

めちゃくちゃ甘党という方は、これだけだと甘みが少ないと思います。

その場合はガムシロップやはちみつとかを買われて調整するといい感じになると思います。

ラテベースの種類:無糖、キャラメル、紅茶もあり

https://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/lineup/

ラテベースは味が5種類あり、今回買ったのは甘さ控えめのやつです。

ほかに無糖、バナナラテ、焦がしキャラメルラテ、紅茶ラテが。

どれもおいしそうですよね。

次は紅茶・焦がしキャラメル、バナナのどれかを買って追記しようと思います。

気になるものを見つけてみてください。

販売店:スーパーに基本ある

ラテベースはスーパーにだいたいあります。

種類は全部ないこともありますが、甘さ控えめのラテベースはだいたい売ってます。

あとははまった方はアマゾンでまとめ買いできたり。

カフェイン控えめラテベースで快適なコーヒーライフを

カフェイン控えめで濃くておいしいラテベース。

ぜひ1本手に入れて試してみてください。

これ買ってから、節約にもなるし、寝れないからと我慢していたコーヒーを飲みたい時に飲めて、とっても満たされます。

HSPでカフェイン過敏だけどこれなら飲めた!という方がいたらコメントかなにかくださると嬉しいです。

じゃあまた。

HSP才能開発サポーターなお

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なお

世界をエネルギーで満たす人。HSP才能開発サポーター。HSPカウンセラー兼コラムニスト。中高一貫から慶應という何不自由ない経歴で生きてきたが、社会人になってなにをしても体調を崩すようになる。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事にする。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。HSPの幸せに生きる方法の本出版に向け、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動。「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。次はハワイとの2拠点。ブログと本、撮影、新しいことが好き。0⇨1の立ち上げのプロ。一緒に夢を叶えていくブログスポンサー様若干名募集中。 スポンサーはHSPマーケターのワヲンさん(@wawon_hinan)

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