HSP、話しながら食べられない【いつ食べればいいかわからない】

SHARE

HSP、話しながら食べられない【いつ食べればいいかわからない】

Pocket

こんにちはなおです。

人としゃべりながら、合間をぬってものを食べるのって難しすぎませんでしょうか。

これがどうしても大学生くらいから苦手意識を感じ始めて、今も苦手というか諦めの境地に達しています。

HSP的な緊張と頭がいっぱいになるところから来てるので、たぶんほかにもいるよなあと思い、記事にしましたw

わたしはだれかといるときは、メニューの中で1番食べやすいものを選びますw

HSP、話しながら食べられない

おなじような方向けに、最後に食べやすいメニューをランクつきでのせました。

①話しながら食べられない状況:いつ食べられるの?無理!

相手が話している時は、相手の顔を見て聞きたいです。

合間に食べるなんて難しいことできない。

このときに下にある食べ物を適量にカットして、いくつかあるうちのどれから攻略しようか選んで、また相手の顔を見て、その時に噛んで、とか頭がごちゃごちゃしてめっちゃきつい。

なに噛んでるのかわけわからん。

おいしい食べ物なのにもうなくなってくれたのむ、とか思い始める。

おなかすいてたのにもうどうでもよくなる。ありえん疲れる。

結果、箸が止まる。

自分が話している時は、当然食べられない。

結果、食べ物が減らない。

②その心理:緊張+超マルチタスクで頭がごちゃごちゃする

この現象の心理って、ひとつは緊張だと思うんです。

わたしはだれと会うときでも一定値以上は心臓がドキドキしています。

比較的ちゃんと食べられるのは親と、3年とか5年とか10年とか仲良い子の前だけで、それでもその友達の前でも1人のときほどは食べられないです。

それ以外の人だと、ふだんの半分食べたらよくがんばったねえという感じです。

もうひとつ、人と食べるってめっちゃマルチタスクなんだと思います。

しかも、毎回相手も違えばお店も時間も混雑具合もメニューも違うので、1回うまくできたからといってその経験があまり蓄積されないw毎回ニューゲーム要素が多い。

はじめてのお店ではじめての食べ物を切り分けておいしいねと言いながら相手の話を聞きながら噛みながらうなづきながらたまには自分も話すそしてなるべく完食しなければ

書いてて泣きそう

脳が処理しきれません。

わたしは食べやすい食べ物を選ぶことと、あんまり緊張したくないときは行ったことのあるお店の中から選んだりします。

③そんなあなたに贈る、食べやすい外食メニューランキング★

5つ星評価制で行きます。独断と偏見!

1,★★★★★スプーンで口に放り込めばよし!ビバ洋食!!

リゾット。

これを発明した人ほめたたえたい。

しかもチーズって男子も女子もだいたい好きなので、シェアして喜ばれるからラブ。

パスタ屋さんとか行くとじゃっかんあるところもあるのであったら頼む!

パスタより巻かなくていいから楽!!飛ぶ心配もない!!

あとニョッキも神!マカロニとかも!巻かなくていい!!

おなじような理由でグラタンも楽。ただし熱いことが多い。

あとはカレーシチュービーフシチューハッシュドビーフあたり。

オムライスも食べやすい。

あと、洋食じゃないけど鍋!!!

ヤツは優秀!1品でおなかいっぱいになるし、柔らかいし!食べやすい!

2,★★★★一口サイズに分かれてる!画期的!

上より該当個数は減るけど、一口サイズになっていて食べやすい食べ物も優秀です。

おすし。

ちょっとがんばれば一口でいける。

あと居酒屋系のメニューでポテトとか唐揚げとかもちとかそういうの。わかれてる!!!

それでいくと餃子とかしゅうまいとかもありか。

一口まではいかないけどおにぎりとかもまだましに食べやすいとは思う。

3,★★★丼モノというモノタスク

丼モノ。

モノタスクですよ。安心。

親子丼、食べやすいよね。

海鮮丼とかなかなかいいんじゃないでしょうか。

ただ、天丼とか地雷な気がします。

衣が剥がれる上、熱いし、上がガサガサしてる具だと食べにくい。

単品という点ではモノタスクだけど、具という点で見たらどのくらいマルチタスクになるかというのがキモかなと思います。

④地雷な食べものランキングワースト3、おいしいけどきつい

おいしい、すごくおいしいけど、人といるときこれはきつい…って食べ物。

1,ハンバーガー、骨つき肉

HSPどうしで無理ゲーと盛り上がったのがハンバーガー。あのでかいやつ。

何回生まれ変わっても食べられそうにない。

あれどうやって切る?どうやってかぶりつく?どっちもやだ!!

あと手が汚れるのもいやですよね。

いくらおいしいと言われても基本頼まないです。

骨つき肉系も総じてきつい!!!

手が汚れるのもいやだし、かぶりつくのとかほんときつい!!どうすればいいの!!

2,焼肉

焼肉いけるのは嬉しいんだ。

でも、歯ごたえがおいしいやつとかまじで地雷。

永遠に噛み終わらない。

あとお肉とごはんの配分考えるのも地味にHPが減る。

あと焼きながら見ながら焦がさないように食べて話して聞いて…ああマルチタスク。

だいたい目の前の子が助け舟を出してくれます。

3,ピザ

具が落ちるし、切らなきゃだし、手が汚れるし、色々とつらい。

難易度が地味に高いんじゃないかと思ってます。

食べやすさ重視で行こう

わかるわーという同志さんは、1番おいしいものというよりも食べやすそうなものをすごくおすすめします。

カレー系は喫茶店とかにもあるので、よくお世話になっています。おすすめ。

基本的には品数が少なくて、単品に近くて、柔らかいもの推しです。

じゃあまた。

HSP才能開発サポーターなお

The following two tabs change content below.
なお

なお

小さい頃から優等生、ガリ勉の元エリートが、就職で体を壊したのを機に頑張ることをやめていったら、努力不要のなんでも叶う世界に来られました♡ 頑張り屋さんの重い思考、マイナスの思い込み、仕事や生き方のズレ、ふさわしくないものを全部カット。 本来のあなたに戻し、欲しいものを全て引き寄せ、願い事が勝手に叶う世界へガイド。 【本当のあなたを呼び覚ます6ヶ月プログラム】で、「この人生で本当に良かった。」「この仕事が大好きで涙が出る。」「周りに大好きな人しかいない、大好きと感謝が溢れる毎日」「欲しいものが向こうから全部やってくる世界」「このままみんなで天命を歩いていけば大丈夫、という絶対的な安心」そんな幸せで豊かな生き方に女性を最短経路で導いています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です