耳が疲れるHSPの人ってけっこういると思う【たくさんしゃべった日】

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耳が疲れるHSPの人ってけっこういると思う【たくさんしゃべった日】

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こんにちはなおです。

最近、友達とかと会ってよくしゃべったり聞いたりした日の夜とか次の日って、耳がめっちゃ疲れる…というのを感じました。

耳の奥が痛いまではいかないけど重くていやな感覚があり、もう音なんて聞かせないでという感じになります。

普段ボリューム1でPCで音楽を流しているのですが、そのピアノ音楽さえもしんどくて止めてしまいます。

そんなことがあったら、これもHSPによくある特徴かもしれません。

耳が疲れるHSPの人ってけっこういると思う

これをつぶやいたらけっこうファボがあったので、たぶんおなじ感覚なんだろうな…と解釈して記事にしました。

耳が疲れる日:交通機関にたくさん乗った日、人と話した日、電話した日(の翌日も)

耳が疲れてつらい..と感じる日は、交通機関にたくさん乗った日、人と遊んだか話した日、電話した日とかです。

わたしは家から東京までが遠く、2時間を往復で4時間くらい電車(とバス)ということがよくあります。

そして予定で2時間〜半日くらい人と遊んだり話したりするので、その日はもうやばいです。

たくさんしゃべると、半日とかだと遊んでる途中から目を開けてるのがつらくなり(つまり脳の負荷が限界)、耳もつらいし、体がビリビリします。

あとは単純に電話も好きだけど一定時間以上は疲れます。長くても1時間半でいっぱいいっぱいです。

これって両方耳を酷使してるんですよね。

内耳が敏感な人は乗り物よいしやすいらしく、ってことは乗り物に乗っているのって内耳に刺激が多いってことですよね、たぶん。

電話も直で刺激なので、どっちにせよ耳に刺激を与えまくってしまった日は疲れるのかなと思います。

もっと何十倍も刺激の多い、交通機関と遊びのセットは、遊んだ日の当日じゃなくて翌日のほうがもっとつらい時があります。今がそうです。

遊んだ日の翌日は無音に近い環境で完全に1人でおとなしく生きています。

疲れたらできるだけ無音でいるしかない気がする

この疲れを完全に防ぐって難しいと思うので、耳が疲れたらできるだけ、疲れを感じている間は無音にしてあげるくらいしかない気がします。

なんか耳の疲れがとれるなにかを知ってる人がいたら教えてください。

たぶん、明日には治るはず….耳がつらい…

ほんとは電車とかではノイズキャンセリングのイヤホンとかあるといいんですかね?刺激減りますかね?

耳からの刺激って、聴覚が鋭い人にとってはめっちゃ疲れますよね…

あとたぶんいっぱい寝るといい気はします。

いっぱい寝て、できるだけ1人の無音の空間で過ごしましょう。

脳も疲れているので、あんま仕事しないようにねー。

じゃあまた。

HSP才能開発サポーターなお

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なお

なお

【ソウルメイトがよく見えるので繋いだり勧めたりしていたらリア友全員レコメンド済みになりました。ついたあだ名はレコメンド機能。】 【あなたの才能と本質と進むべき方向性を一瞬で見抜き、ライフワークとソウルメイトへの出会いを最短最速にし、幸せへ一気にガイドします。】 会ったらたった1回で人生急回転で変わるので、覚悟してきてくださいね♡ 継続コースやりません。1回で本来の運命に変えます。 もう今こそ転機だ、飛び立ちたい!という方どうぞ。 【経歴】 パズルを自ら3つ混ぜてやるような子供で、①人の魂の方向性(要するにライフワーク)②ソウルメイト同士にしか見られない「顔や文章、経歴、仕事などの完全一致」が一瞬で見えると気付いた最近、それは「組み合わせ」「形」を全て見抜く素質だったと気づきました...! 生まれつき勉強が大好きで向いていたため、中高一貫校の硬い都内女子高を卒業後、私大進学という何不自由ない経歴で生きてきました。しかし社会人になってなにをしても体調を崩すように。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事に。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。カウンセラー、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動をしてきた。その間で「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。日本で1冊目のHSPHSS本、「HSPHSSあるある50選」等アマゾンで好評発売中。元、東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。1年で移住に満足し埼玉東京に戻る。 【現在】その後HSPよりもっと広い世界で活動がしたくなり、ホロスコープやエネルギー、魂の方向性を見ながら「この方向にしかならない」とガンガンアドバイスする今のスタイルに至ります。聞いた方は本来の自分の姿を見ることになるのでほっとして喜び、目が輝きます。人は本質と合っていないこと、本質と合っていない相手とはどんな方であろうと続けることができません。その意味で何十年も無駄に過ごすことなく、最短最速であなたのライフワークとソウルメイトに出会って欲しい。そのためのあなたの本質を1回で読み解きます。私はあなたが何を話すかにかかわらず、どんなにブロックだらけであろうが今本来の運命と違う場所にいようが建前で話そうが、最初からあなたの魂しか見ていません。同時通訳で本音が聞こえています。ですから本当に合っているものだけの方向にガイドします。あなたはあなたが思っている100倍すごいので、想像を超える未来のシナリオを伝えます。 アドバイスと、ソウルメイトを繋ぐこと、合いそうな人を繋ぐこと、インタビュー、海外旅行、おいしい海外系のレストランに行くこと、読書、いい音が好きです。 【未来】未来が見えるマイガイドによると将来は文筆業で青い海の見える場所にいる。大好きな方たちとある国でリーダー輩出のプロジェクトで働いているそうです。日本と縁が薄めですw知的好奇心を満たすことと世界中をこの目で見て感じること、人が魂に戻りどんどん美しく幸せになっていく様を見守ることが生き甲斐です。

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