HSPHSSさんは動いてない方が苦しい【行き詰まったら動こう】

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HSPHSSさんは動いてない方が苦しい【行き詰まったら動こう】

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こんにちはなおです。

HSPHSSさんって、つくづく動いてたいんだなーと感じます。

カウンセリングで1番したいことみたいな質問があるのですが、旅したい率がはんぱないです。

みんな動きたいんですね。どこかへ行きたいんですね。

逆にいうと、動いてないと苦しいんだろうなとも感じたのでこのあたりについて書きます。

HSPHSSさんは動いてない方が苦しい

世の中には動いてないと苦しいタイプの人が、半数くらいいるのです。(HSPHSSさんと、HSSさん)

①HSPHSSさんが旅行をするのは自分を保つ術

HSPHSSさんはよく旅行や旅に行く人が多いと思うのですが、これはただ遊んでいるだけというより、自分をなんとか保つ術という感じです。

(もちろん本人は楽しくて行っていますが!)

とくにHSPHSSさんで週5で働く会社員の方だったら、たまの長期休みくらい遠くにいかないと自分を保てないと思います。

いつもおなじところでおなじことをするのは、HSPHSSのアイディアと活力をどんどん枯渇されます。

本人も、苦しい、息がつまる、飽きる、そろそろ限界…などと感じます。

このだんだん減っていく心のみずみずしさ、みたいなものを一気に取り戻すために、強硬策として行くのが旅です。

都内など近くに行くのも少しはいいですが、それだけじゃ全然気分転換として足らないのです。

もっと環境から大きく何日か離れて、思いっきり5感を使って、感動して、

新しいものを見て、感じて、という経験がHSPHSSさんには定期的に必要です。

②HSPHSSさんがうつになるのは環境に閉じ込められた時

HSPHSSさんがうつなどになるのは、だいたい、(体か心が)閉鎖的な環境に閉じ込められた時です。

心身の逃げ場がなくなり、持っている大きなエネルギーを自分に向けてしまったときにそうなります。

持っている動のエネルギーを外に出せなくなった時に、心が限界になります。

日本全国あちこちバタバタと飛び回って忙しくて…

一見、こんな状況の方が刺激が多いし病みそうと思うかもしれませんが、

HSSの動のエネルギーとこれはあっているので、意外とそういったことは乗り切れてしまうかもしれません。

(もちろん、終わったら疲れますが…)

HSPHSSさんが病むのは、なんらかの理由で動けなくなった(動けないと思った)時です。

  • ずっと残業で一生休めない
  • 堅苦しい社風の会社で監視されている気がする
  • ちょっとのミスでも怒られるので自分の好きにまったく動けない
  • 転勤で遠方になり友達がいないしいつ帰れるかわからない
  • クラスで居場所がなく変わることもできない

とかです。

しんどくなったら、最近動いてなくないか考えて、外の世界に出よう

HSPHSSさんがしんどく感じるのは、だいたい、気づいたら動いてなかった時です。

仕事が忙しかったり、好きだからとそればかりやっていたり、ずっと固定の人といたり、なんとなく疲れるかなと外に出てなかったり、わくわくすることをずっとしていなかったり。

新しい刺激が人生の活力に必須なので、そういえば最近外の世界に触れてない!と思ったら出ましょう。

交流イベントに行くでもいいし、旅行に行くのもよし、久しぶりの友達と会ってみるのも、異業種の人と話すのも、珍しいレストランに行ってみるのもいいですね。

こういう実はわたしたちの人生に必須な活力源を、つい削りがちです。

時間が、お金が、疲れが、めんどくささが、緊張が、年齢が、なんていろんな理由で。

つい出なくなってしんどくなりがちなHSPHSSさんがいたら、スケジュールに、行きたいイベントの日や、必ず新しい場所に行く日、などを月に数カ所、先に書き込みましょう。

(フリーで仕事してる方で、家での仕事が多い方ならとくに、こういうのも週1は必須かなと思います。)

また、近しい人がHSPHSSさんだという方がいたら、この人たちが定期的に旅ばかり行くのは甘えではなく逃避でもなく、心を保つために必須なことなので、そのへんは尊重して好きにさせてあげてください。

じゃあまた。

HSP才能開発サポーターなお

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なお

なお

【ソウルメイトがよく見えるので繋いだり勧めたりしていたらリア友全員レコメンド済みになりました。ついたあだ名はレコメンド機能。】 【あなたの才能と本質と進むべき方向性を一瞬で見抜き、ライフワークとソウルメイトへの出会いを最短最速にし、幸せへ一気にガイドします。】 会ったらたった1回で人生急回転で変わるので、覚悟してきてくださいね♡ 継続コースやりません。1回で本来の運命に変えます。 もう今こそ転機だ、飛び立ちたい!という方どうぞ。 【経歴】 パズルを自ら3つ混ぜてやるような子供で、①人の魂の方向性(要するにライフワーク)②ソウルメイト同士にしか見られない「顔や文章、経歴、仕事などの完全一致」が一瞬で見えると気付いた最近、それは「組み合わせ」「形」を全て見抜く素質だったと気づきました...! 生まれつき勉強が大好きで向いていたため、中高一貫校の硬い都内女子高を卒業後、私大進学という何不自由ない経歴で生きてきました。しかし社会人になってなにをしても体調を崩すように。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事に。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。カウンセラー、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動をしてきた。その間で「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。日本で1冊目のHSPHSS本、「HSPHSSあるある50選」等アマゾンで好評発売中。元、東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。1年で移住に満足し埼玉東京に戻る。 【現在】その後HSPよりもっと広い世界で活動がしたくなり、ホロスコープやエネルギー、魂の方向性を見ながら「この方向にしかならない」とガンガンアドバイスする今のスタイルに至ります。聞いた方は本来の自分の姿を見ることになるのでほっとして喜び、目が輝きます。人は本質と合っていないこと、本質と合っていない相手とはどんな方であろうと続けることができません。その意味で何十年も無駄に過ごすことなく、最短最速であなたのライフワークとソウルメイトに出会って欲しい。そのためのあなたの本質を1回で読み解きます。私はあなたが何を話すかにかかわらず、どんなにブロックだらけであろうが今本来の運命と違う場所にいようが建前で話そうが、最初からあなたの魂しか見ていません。同時通訳で本音が聞こえています。ですから本当に合っているものだけの方向にガイドします。あなたはあなたが思っている100倍すごいので、想像を超える未来のシナリオを伝えます。 アドバイスと、ソウルメイトを繋ぐこと、合いそうな人を繋ぐこと、インタビュー、海外旅行、おいしい海外系のレストランに行くこと、読書、いい音が好きです。 【未来】未来が見えるマイガイドによると将来は文筆業で青い海の見える場所にいる。大好きな方たちとある国でリーダー輩出のプロジェクトで働いているそうです。日本と縁が薄めですw知的好奇心を満たすことと世界中をこの目で見て感じること、人が魂に戻りどんどん美しく幸せになっていく様を見守ることが生き甲斐です。

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